こんにちは。 エーナ！スタッフのかんまです。
8月のキャンペーンで募集した「＃脱力ごはん」。キャンペーン終了後もたくさんの投稿をいただき、人気のテーマになっていることに、スタッフ一同感激しています🤗✨
その中から、スタッフが「えーな！」と思った投稿をシーンごとにピックアップしてご紹介する「みんなの＃脱力ごはん」。第二弾は「子どもごはん編」です！
苦労して作ったものほど子どもが食べてくれない。
栄養バランスは大丈夫？
など、頭を悩ませている方も多いはず・・・😥
そんな方必見！アイデア満載の脱力子どもごはんをご紹介します！
ミートボールは子どもが好きなので常備してます。この日はロコモコ風にしてみました。野菜もたっぷりとれるので、なんとなく安心。
朝の残りの味噌汁とデザートのみかんも合わせれば、完成。
朝の残りの味噌汁とデザートのみかんも合わせれば、完成。
はーちゃんままさん
ミートボールを使ってロコモコ風！グッドアイデアです😋
野菜や果物もあって栄養バランスもバッチリですね！
「マク○ナルドがたべたい～！」とのリクエスト。でも、近頃はもう気軽に食べられるお値段ではない…😣💦 ということで、ナゲットの代わりにお魚を☆「おさかな、おいしい～！」と好評でした。
coronさん
節約をしつつ、ナゲットをお魚に代えることで栄養価もアップ！
素晴らしいです✨
冷凍のピザ生地でみんなでピザ作り☆具材も冷凍のみじん切りミックスを活用して、プラス、コーンとハム、ウインナー。カットしたのはウインナーだけ。楽しめて、楽できて、美味しくて言うことなし☆
coronさん
「楽しめて、楽できて、美味しくて」。一石三鳥ですね🍕
お子さんと一緒に作ると、食育にもなってよいですよね😊
疲れ過ぎた時は何もつくらず、そっと電子レンジに冷食を入れます…。笑。子どもたちには、「お子さまプレート」が大人気です！どのシリーズも好きみたいです。あ、温まるのを待っている間に、旗は何とか作ってます！笑
こたママさん
冷食は本当に偉大ですよね・・・😂まさに、脱力ごはんの救世主！
「お子さまプレート」は、お野菜もしっかり入っているのがうれしいですよね⭕
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ご連絡いただいた内容は、コミュニティ・ガイドラインに照らし合わせて確認を行います。
ご連絡をいただいても違反が認められない場合には、対応・処理を実施しない場合もあります。
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冷凍しておけるのも嬉しい！ここぞって時に使う予定です☺️
＊冬場の早朝ごはん編（早朝に限らずいけますが）
スポーツをしていて週末、クラブの試合で早朝に出発する朝に、
やはり起き抜けの朝食に食欲を出させてくれた冷食✨
コープの『焼きおにぎり』と
『ふっくら肉まん（豚まん？）』です‼️
ごはん🍚やパン🍞は、なかなか食べられない😥
何より時間が無い💧
でも❗️焼きおにぎり＆豚まん なら食べられる♪
と言うことで、
本当に長い期間、この2つの冷食にお世話になりました☺️
ちゃんとした調理系でない内容でスミマセン🙏
厳密には飲み物になってしまうんですが😅
暑い夏場、食欲の落ちてる時期の朝食にうってつけ✨
（乳アレルギーがなければ、なのですが😌）
牛乳とバナナとヨーグルトをミキサーでガーッと。
これさえ飲んでおけば、とりあえず昼までは持つ⁉️かなと…
この組み合わせに
＋桃 （一切れ二切れだけでも足すと、グッと美味しくなります）
＋冷凍カットマンゴー又はパイナップル（こちらも少し足すだけでOK。ミックスジュースのようになります）
以上です。ちょっと本来の『ごはん』からやや脱線してしまってすみません。
大人の私がリピートしてます😂
お手頃価格でオカズの品数も多くて、調味料を足して味の濃さも調整できるので、重宝してます♫