コープ知っトク情報局

【受付終了】【投票で20P】「グリーンアスパラ」の最強レシピはど~れだ!

\ 投票で「グリーンアスパラのベストレシピ」を決めよう!/

「“グリーンアスパラ”のレシピ&エピソード、大募集!(LOVEやさい)」にお寄せいただいた「グリーンアスパラ」レシピを、スタッフが5つピックアップしました。

本記事の最後にある投票コーナーで、あなたがいちばん「えーな!」と思ったレシピに1票いれてください。

投票でもれなく20P進呈

※投票期間:1月14日(日)まで

※ポイント進呈タイミング:1月3回予定

『LOVEやさいPROJECT』とは
「めっちゃ簡単やけど家族に好評なレシピ!」や「実家の味~、秘伝のレシピ!」そんな、みなさんの『最強ベジレシピ』をおしえ合いっこしよう♪
いつもの野菜の意外な調理方法、一番おいしい食べかたを新発見!
というプロジェクトです。


① アスパラのお浸し




あと一品ほしい時、よくやります🤣








【作り方】

冷凍アスパラならレンジでチンして鰹節をパラパラ~。醤油をかけて召し上がれ(笑)


② アスパラともやしのナムル




アスパラだけだとボリューム不足なので、もやしでかさまししました。




【材料】

アスパラ 3本

もやし 1袋

酢 大1

醤油 大1

ごま油 小1

ゴマ 少々

顆粒ガラスープ 小1

(便利な合わせ酢があればそれと、ごま油、ゴマだけでも)


【作り方】

1. アスパラを斜め薄切りにし、もやしと混ぜてレンジで加熱。水分を切る。

2. 調味料を入れしっかり混ぜて、よく冷やします。


③ アスパラとウインナーのマスタード炒め




マイルドタイプのマスタードだったらお子さんでも大丈夫だと思います。                                            






【材料】

アスパラ 2本 

ウインナー 3本

マスタード


【作り方】

1. 食べやすい大きさに切って油で炒めます。

2. マスタード適量を入れ混ざればできあがり。


④ アスパラガスのベーコン巻き




ベーコンの塩味があるので、味付けはしなくてもいいですが、お好みで、黒胡椒を振っても美味しいです。




【作り方】

茹でたアスパラガスを4~5等分に切って、ベーコンで巻き、爪楊枝で留めて、フライパンで転がしながら焼きます。


【ワンポイント】

※にんじんを棒状にして、一緒に茹でて巻くと、色取りがきれいです。


⑤ アスパラのゴマポンマヨソース




和、洋、中、どんな料理の付け合わせにも合う味です。







【作り方】

茹でたアスパラに、すりごま大さじ1、ポン酢大さじ1、マヨネーズ大さじ1、味噌小さじ1弱を混ぜ合わせたソースをつけて食べる。


【ワンポイント】

※隠し味に味噌を入れてコクとうまみをアップ!


さぁ、あなたが「えーな!」と思ったのは、どのレシピ?

投票で教えてください♪

その理由もコメントいただけるとうれしいです。

投票期間は終了しました
投票ありがとうございました。
クリップ
コメント
2件のコメントがあります。
並び替え
コメントするにはログインしてください
投稿の報告
「食とくらしのクチコミサイト「エーナ!」」内において、コミュニティ・ガイドラインに違反する疑いがある投稿を発見された場合は、こちらより該当する理由を選択の上報告ください。
該当する理由を選択してください。
キャンセル
投稿の報告
通信に失敗しました。恐れ入りますがしばらくたってからやり直してください。
閉じる
ご協力ありがとうございました
※報告者情報、報告内容については個人情報保護方針にて保護され、公開されることはありません。
注意事項
ご連絡に事務局が個別にお答えすることはありません。
ご連絡いただいた内容は、コミュニティ・ガイドラインに照らし合わせて確認を行います。
ご連絡をいただいても違反が認められない場合には、対応・処理を実施しない場合もあります。
閉じる