ウチごはん

伊勢うまイネ豚骨付きロース

伊勢うまイネ豚骨付きロースを使って
ギューギュー焼き 
骨付き肉に
にんにく岩塩とあらびき胡椒をし
下茹でした皮付きくし切りの
じゃがいもと一緒に  
210度で30分オーブンで焼いたあと
骨付き肉、じゃがいもを一度
ひっくり返し、他の食材を追加
塩を振って余分な水を拭き取った
ズッキーニ、パプリカ3色
ブラウンマッシュルーム、紫玉ねぎ
ローズマリーを加えて
210度で20分オーブンで焼きました
脂が分厚かったので炒め物に使おうと
肉汁とともに取り置きました
お肉は、柔らかく美味しかったです

翌日のお昼ご飯に骨付き肉の脂身と
肉汁を使ってペペロンチーノを
作りました
花ソーセージを添えて


国産交雑牛ふぞろいな焼肉を使って
玉葱、人参、ピーマンとともに
焼肉定食
先日、フランクフルトとサンドに
していた大豆のチリコンカンもどき 
の残りを使ってトマトスープ
豆苗をレンチンして
あいこちゃんのツナとカロリーナで
サラダ

金曜日の夜、孫の学校で説明会があり
孫を預かって晩御飯を一緒に
孫は公文を済ませてからきたので
下ごしらえもできて着々と進んでいた
つもりがギリギリ
娘婿が先に帰ってきて孫とお風呂に
娘も帰ってきた時ちょうど仕上がって
8時からの晩御飯になりました
5合の寿司飯で
鰻の棒鮨4本、鯖の巻き寿司一本
いなり寿司18個、だし巻き卵
潮汁
鯛カマ、わかめ、人参、餅麩
煮物
筍、ふき、人参、高野豆腐、椎茸
箸休め
水なす漬け
鯛カマがふっくらしていてジューシー
娘婿が美味しい、美味しいと
絶賛してくれました
こうでなくっちゃね〜😁
褒めてくれたらやる気も出ます🤗

土曜日、孫とランチ
ほっけの一夜干しを食べさせようと
思っていたけれど
孤独のグルメを観ていて
マグロ丼食べたーいと言うので
漁師のまぐろ丼を出してやりました
孫には、マグロと焼き海苔だけ
お父さんは焼き海苔と大葉と卵の黄身
まぐろユッケ丼にしました
たまごスープと
孫は、昨日の残りの高野豆腐を
私は昨日の残りの鰻の棒鮨と稲荷を

ここ最近の献立でした😊

#コープのある食卓
#ヘビロテ副菜
#コメント不要です
ごはんレポ
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