揚げるだけ🤭
生協さんの真ホッケフライ🐟揚げました。
いつものように薄く油を引いてじっくり揚げ焼き。
その残った油でこれまた、いつものごとく
蓮根揚げたらまだ油が残ったので、冷蔵庫から出して直ぐに使える（手で割くだけ笑）
マイタケを揚げて出来上がり〜😁✌️
後はこないだヴィソンで買った赤味噌でお味噌と、さぎりさんの投稿で虜になった、スルフォラファン（名前長いから短縮🤣）とベビーリーフ混ぜました。
おいし😋
次回、時間と心の余裕がある時に
タルタルソース🥚作りに挑戦👍
#晩ごはん #子どもが喜ぶ #オススメ商品
#ブロッコリースルフォラファンスプラウト
いつものように薄く油を引いてじっくり揚げ焼き。
その残った油でこれまた、いつものごとく
蓮根揚げたらまだ油が残ったので、冷蔵庫から出して直ぐに使える（手で割くだけ笑）
マイタケを揚げて出来上がり〜😁✌️
後はこないだヴィソンで買った赤味噌でお味噌と、さぎりさんの投稿で虜になった、スルフォラファン（名前長いから短縮🤣）とベビーリーフ混ぜました。
おいし😋
次回、時間と心の余裕がある時に
タルタルソース🥚作りに挑戦👍
#晩ごはん #子どもが喜ぶ #オススメ商品
#ブロッコリースルフォラファンスプラウト
ごはんレポ
コープで作ってみた（レシピなし）
揚げ焼きは、油少なくて経済的にもいいですね👌さらに、残った油を使い切ろうとする試みは、素晴らしいです👏主婦の鏡ですね✨
真ホッケは美味しかったので又買おうと思ってます😁
揚げたては美味しいですよね💕
でも油の処理や後片付けが面倒で揚げ物から遠ざかる面倒くさがりな私です😅
ちゃんと自宅で揚げ物してるはなみにさん、素敵女子です✨
さぎりさんのおかげで美肌や免疫アップできます✨
ありがとうございます😊👍
私はベビーリーフとまぜるのが好きです。
揚げ物は私もずっと沢山の油で揚げるのが怖い、処理がって思ってやらなかったんです。
今はフライパンで油は1センチ程度、残った油で野菜を揚げ焼きで、処理はさっと拭くだけになりました👍
れんこん厚めですか！？どうでしたか😋？
赤だしも美味しそうです♪
蓮根は、今回は薄め3ミリくらいでしたが次回厚めでいきます！🤣
ほっけフライ、美味しそうですね😋
コープさんのフライは衣まで付けてくれてる商品が多くて、便利ですよね！
レンコンと舞茸の揚げ焼きもいいですね。
美味しそうです～☺️
ほっけフライは少ない油で揚げれて白身も美味しかったです✨
私も揚げる時はあげ焼きです！
後でレンコン、舞茸美味しいですよね😁
大好きばっかりです(◍•ᴗ•◍)❤
小町さんも同じなんですね😆わたしは少なくなった油で更に野菜を揚げます😆