ウチごはん

晩御飯

#晩ごはん #ブロッコリースルフォラファンスプラウト #オススメ商品

#かきフライ
油であげてタルタルソースをてずくりして
食べました。
ブロッコリースルフォウラファンスプラウトと毎日とまとを添えました。

#あさりの旨み海鮮ズンドゥブ
少し辛口ですが美味しいです。
入れたのは卵とキクナを入れました。
最後の出汁まで飲みほしました😃

#ピーマンとおきあみの甘辛炒め
今日は小えびのちいさいおきあみをいれて
炒めました。
ちりめんじゃこと変わらず美味しいでした~🤩
久しぶりのかきフライ食べ過ぎて
お腹パンパンです😋🍴💕
コープで作ってみた(レシピなし)
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