タンパクご飯
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ご連絡をいただいても違反が認められない場合には、対応・処理を実施しない場合もあります。
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計算してみると全然…だったりします💦
年齢を重ねるごとにたんぱく質が
大事だと聞きました。
マグロ・鮭・卵の組み合わせ🥚
どれも大好きです😍
健康寿命をあと少し延ばしたいので、タンパク質を摂っています😄
時短ですぐにいただけますよね➰😃
ストックしとこうかな！
ひとりランチ🍴にもちょうどイイですネ！💫
豪華な昼食だ～😋🍴💕
出たら買います。
彩りも綺麗です〜🌟
マグロの切り落とし、低カロリーだったんですね、タンパク質意識して取ってるの、見習いたいです😊
色どりがきれいで美味しそうな、どんぶりですね☺️
うちのまぐろ丼はいつもご飯にまぐろをのせるだけですが、まさちゃさんのまぐろ丼は色々手をかけられていて美味しそうです～🥰
私も運動しなくてはと思いながら、何もしてないです😅💦
おかげさまで、骨格筋率が増えました。
孫と元気に遊べます😀
べんりで酢、今使ってるカンタン酢がなくなったら買ってみようと思ってました😊
少し甘めです。酸っぱいのが苦手ですので、こちらを愛用しております。
見習いたいです😊
鮭フレーク混ぜ込みごはんにも
ひきつけられますが、その上、このトッピング‼️
何でも上手にされ尊敬します😃💕
って、やたら何でも乗せております。
タンパク質摂りたい一心です😅