ウチごはん

エビチリ 辛くない😄

ピリッと辛い中華料理のエビチリもどきです😅
ケチャップを使うので、子どもも食べられるエビチリです。
辛味は、生姜です。唐辛子系の辛さは使いません。

エビ🦐は、冷凍むきエビを使いました。殻を剥く手間いらずです。パクッと食べられます。

冷凍むきエビは、塩水解凍後、水気を取ります。
片栗粉を満遍なくまぶします。

チリたれは、
ケチャップ100cc 水100cc
液体出汁の素(液体昆布出汁を使いました)適量
酒大さじ1 味醂大さじ1
甘口がいいなら砂糖で調整
これらを合わせておきます。

白ネギ、生姜はみじん切りにして、合わせたチリたれに混ぜ合わせておきます。

フライパンにごま油を入れて、おろしニンニクを入れて火にかけます。
いい香りがしてきたら、エビを焼きます。
表面に火が通ったら、別皿に取ります。

エビを焼いたフライパンに、チリたれを入れてとろみが出るまで煮詰めます。
煮詰めたらエビを戻して絡めます。
出来上がり〜

調理時間15分⏰

子どもが小さい頃、仕事から帰ってすぐに食事の支度をしなければならない時、このメニューに助けられました。
唐辛子を使ってないので、子どもも食べられます。にんにく無しでも美味しいです。
ご飯が進みます。



#晩ごはん #時短 #子どもが喜ぶ
ごはんレポ
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