今日の娘の晩御飯🥢
私は、お昼ご飯を食べすぎたので夕食はやめときました。

私に影響受けてか、痩せる方法だけは伝えてくる娘😆
烏龍茶を飲み続けたら痩せるとか
海藻類には痩せ菌があるとか

とりあえず、取り入れてみました。

本日のメニュー
✿豚肉としめじの生姜焼き
✿ほうれん草の白あえ
✿玉こんにゃくのピリ辛煮
✿めかぶ
✿油揚げとワカメの味噌汁
✿白ご飯に梅干しとゴマ塩をのせて

白和えは手抜きして、生協の白和えベースを使ってみたら、美味しいって
ほうれん草を茹でて、和えるだけで１品完成

生姜焼きは、豚肉だけでいいんだろうけど、野菜をいっぱい食べさせないとと思って、ついつい　ある野菜を足してしまうなぁ

写真撮影に必死になってたら、味噌汁の具が沈んでしまった😓具が少なすぎでした

そこまでしてるのに、写真撮影は難しいです
　
　
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