ウチごはん

レンジで4分!サラダチキン

調味料3つ!レンジで4分!のヘルシーな鶏ムネ肉で作るかんたんサラダチキン。

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材料・分量
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作りやすい分量
鶏ムネ⾁……1枚(250g)
A・酒……⼤さじ1
A・砂糖……⼩さじ1
A・塩……⼩さじ1/2

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使った商品
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マルイ元気鶏若鶏ムネ肉

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作り方
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【1】耐熱ボウルに鶏⾁を⼊れ、Aをもみ込んで約30分おく。

【2】ふんわりとラップをかけてレンジ(600W)で約4分加熱する。

【3】ラップをしたまま余熱で約10分おく。

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メモ
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いろいろなアレンジが楽しめます♪
すぐに食べたいところですが、ちょっとガマンして、余熱でしっとりするまで待ちましょう!

#レンチン #時短 #マルイ元気鶏 #公式レシピ
コープで作ってみた(レシピあり)
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