【白身魚と春キャベツのレモン🍋蒸し】【じゃがいも🥔とオリーブのサラダ】
【白身魚と春キャベツの
レモン🍋蒸し】
鱈(冷凍)があったので春キャベツとミニトマト🍅を合わせて蒸しています！✨鯛も美味しいと思います🎶
【材料】
白身魚切り身 適量
春キャベツ １/４個
黄パプリカ １/４個
ミニトマト 適量
塩 小１/４
酒又は白ワイン 50ml
レモンの輪切り １/２個分
オリーブオイル 大１/２
【作り方】
①鱈は解凍して水分をキッチンペー
パーで拭きます
②キャベツはひとくち大
黄パプリカは薄切り
ミニトマト🍅はヘタを除きます
③フライパンに
キャベツ、黄パプリカ､鱈の順に
並べてミニトマトを散らします
④塩､酒を加えて蓋をして強火で
蒸します
沸いてきたら中火にしてレモン🍋
の輪切りを加えてキャベツが
しんなりしたらオリーブオイルを
回しかけてできあがりです！✨
【じゃがいもとオリーブのサラダ】
アイラップを使ってじゃがいもを
レンチンしました！✨
かおりんりんさんが災害時に備え
日頃から色々作っておられる事に
とても感銘を受けました
初めて使ってみてアイラップの
素晴らしさを体験できましたので
防災グッズのひとつとして
使い途などの知識を高めたいと
思っています
【材料】
じゃがいも ２個
粗く切ったゆで卵 ２個
ブラックオリーブ 適量
ツナ 適量
ヒマラヤ岩塩
ブラックペッパー
マヨネーズ
マスタード 調味は適量
#晩ごはん #ためしてエーナ
#アイラップ #オススメ商品
レモン🍋蒸し】
鱈(冷凍)があったので春キャベツとミニトマト🍅を合わせて蒸しています！✨鯛も美味しいと思います🎶
【材料】
白身魚切り身 適量
春キャベツ １/４個
黄パプリカ １/４個
ミニトマト 適量
塩 小１/４
酒又は白ワイン 50ml
レモンの輪切り １/２個分
オリーブオイル 大１/２
【作り方】
①鱈は解凍して水分をキッチンペー
パーで拭きます
②キャベツはひとくち大
黄パプリカは薄切り
ミニトマト🍅はヘタを除きます
③フライパンに
キャベツ、黄パプリカ､鱈の順に
並べてミニトマトを散らします
④塩､酒を加えて蓋をして強火で
蒸します
沸いてきたら中火にしてレモン🍋
の輪切りを加えてキャベツが
しんなりしたらオリーブオイルを
回しかけてできあがりです！✨
【じゃがいもとオリーブのサラダ】
アイラップを使ってじゃがいもを
レンチンしました！✨
かおりんりんさんが災害時に備え
日頃から色々作っておられる事に
とても感銘を受けました
初めて使ってみてアイラップの
素晴らしさを体験できましたので
防災グッズのひとつとして
使い途などの知識を高めたいと
思っています
【材料】
じゃがいも ２個
粗く切ったゆで卵 ２個
ブラックオリーブ 適量
ツナ 適量
ヒマラヤ岩塩
ブラックペッパー
マヨネーズ
マスタード 調味は適量
#晩ごはん #ためしてエーナ
#アイラップ #オススメ商品
ごはんレポ
コープで作ってみた（レシピあり）
レモンたっぷり使った蒸し野菜＆鱈🍋、美味しそうです☺️
次の週にレモンが届くんで、作ってみたいです♪
アイラップ使ってのジャガイモ蒸しも良いですネ、
私も試してみます。
それから、アイラップカバーですか😳❓これは初めて見ました❗️お洒落ですね、キッチンにそのまま置けそう。オレンジ色のみでしょうか🤔❓
ありがとう(*^ー^)ノ♪ございます~💕
お好きなお野菜たっぷりで楽しんでくださいね~❗🎶
アイラップのケースはオススメ❗です➰😃
collarvariationは
ホワイト
ライトグレー
ダークグレー
オレンジ でした！
水濡れや紙箱の劣化防止になりま~~す😃
コープさんで買いたかったのですけどアイラップを検索するもヒットせず…💦
待ちきれずネットで購入しました！
アイラップとケース付きで送料無料でした🤗
わ、そんなにカラーバリエーションがあるんですネ❗️教えて下さってありがとうございます😊
カバー、良い感じなので検討してみますね。送料無料！は嬉しいですよね〜♪
今ごろ思い出して…
アイラップのケース！✨
ブルーもありま~~す🤗
全部で５色です➰
白身魚、キャベツとミニトマトと
一緒に蒸すことはあったけど
レモン入れたことなかったです
シンプルな味付けで美味しそう🍋
クリップしておきます🧡
オリーブ好きなので、サラダも
真似してみたいです🥗✨
うれしい💬コメントありがとう💕✨ございます~~
🍋蒸しはとてもシンプルで美味しくいただけます~🎶
オリーブはパスタにもおいしいですよね～👍️
お好きなお野菜たっぷりで楽しんでくださいね~~🤗
レモン好きなので、たくさんの🍋、見ててテンションあがり食べたくなります！
🍋、半分なんですね！
プチトマトも、ふやけ方が可愛くて❤️
テルテルさんが使用された鱈(冷凍)、私も前に来たので、ぜひやってみたいです！📎しました💞
そして、アイラップ使ったじゃがいもサラダもこんなにお洒落に！
詳しいレシピ、ありがとうございます！❤️
ｳﾚｼｲ~💬ありがとう❤️ございます~~♡
レモン🍋大好きなので
たっぷり使って…さっぱりいただきましたぁ～！💫
アイラップデビュー🔰もしましたぁ~🎶
みかんさんまたいろいろ教えてくださいね~🤗
とても簡単で豪華ですね。
孫たちが来た時に作りたいです。
コメント💬ありがとう❤️ございます~~
レモン🍋蒸しは今の時期にピッタリです❗🎶
お好きな白身魚とお野菜で楽しんでみてくださいね~！✨
サラダセロリを添えると🥗も見た目が可愛らしくてイイ感じに…🤗
レモン入りで美味しそうですね。
アイラップを使ってサラダも作ってみたいです。
先週初めて買いました。
皆さんの投稿を観ながら
覚えていこうと思っています。
テルテルさんの使われてるように
作ってみますね。🥰
レシピありがとうございます。
先日教えていただいた焼きそば
作りました。
美味しかったです。
ありがとうございました。🥰
コメント💬ありがとうございます~
白だしの焼きそば！✨美味しくいただいてくださって🤗うれしい💕です➰♡♡
レモン🍋蒸しは
お好きなお野菜と白身魚で楽しんでみてくださいね~♪︎
サラダ🥗はアイラップを初めて🔰使ってみました~😃
楽しみながら美味しく
できましたので❗
おためしくださいね~🎶
ありがとうございます。楽しみながらですよね。🥰
はぁ~い♡♡
さようでございます~~～🤗 ﾖﾛｼｸ~~☆
レシピありがとうございます💕
真似させて頂きます☺
ありがとう💕🎶ございます~~
春キャベツに旨味が染みてさっぱりと美味しくいただけま~す😃
サラダ🥗も好きな食材で楽しんでみてくださいね~
参考になりましたら幸いに思いま➰す🤗
サラダの盛り付けも素敵だし、お皿も小料理に合わせて選んでいらっしゃるのかなと思いました。
盛り付けを手抜きしがちなので見習って頑張ります！
アイラップといのは災害に使えるんですね。
普段から災害に備えて調理していらっしゃるのは
意識が高いなと思いました。
先ずはアイラップを買ってみます！
ありがとう💕✨ございます~~
アイラップに目覚めさせてもらったように思いますぅ~❗🎶
知らなかった事が解ってくると楽しくなります❗
みなさんの投稿を見せてもらって…😀
どんどん興味も関心も湧いてきてとても良い刺激を感じさせてもらっています～🤗
私もエーナで勉強させてもらってます。
エーナで知った商品多いです😊
キャベツの甘みが感じれそうなお料理デスね✨️
子供か好きなかれいのバジルソテーやったかな？💦が冷凍室にあるのですが、ただ焼いてもお腹が満たされないし盛り付けても淋しいので、テルテルさんのこのレシピでやってみるといいかも⋆⸜💡⸝⋆と思いました✨️
オリーブオイルに漬けてあったと思うし丁度合いそうです♪
またまた📎させて頂きま〜す😊
私はアイラップ昨日届いたミックスチーズを冷凍するのに使いました。移し替えるだけですからね🤣
触った感じは普通のポリ袋って感じなのに強いんですね💪
ありがとう😉🎶ございます~~♡
春キャベツが更に柔らかで🍋のさっぱり感もありますのでとても美味しくいただけます！👍️
かれいは良く合いそうですネ～❗🎶
アイラップさま❗ホント優れもの！💫
見かけと大違いです
よネ～🎶
もう手放せなくなりそうです➰🤗
トマト🍅とレモン🍋で
さっぱり美味しいでしょうね😋
すぐにでも作りたい
娘家族にも喜んでもらえそう☝️
サラダのオリーブがお洒落です🫒
サラダセロリでしょうか
緑も効いていますね😄
クリップ🖇️して保存させて頂きます😋
ありがとう💕✨ございます~~
春キャベツに旨味が染み込んで美味しくいただけます！👍️
お好きなお野菜で楽しんでくださいネ～🤗
アイデアありがとうございます
娘家族の喜ぶ顔が目に浮かびます😄