とり天入りきざみ揚げ蕎麦
今日のお昼ご飯に
出汁かおるとり天をのせた蕎麦を
作りました
きざみぼってり揚げ、椎茸、青ネギ
我が家の定番です😄
おやつには
みどりんごさんのお勧めの
ローズヒップ&ざくろ酢が届いたので
牛乳を入れて
飲むヨーグルトのようにして
飲みました
甘酸っぱくて疲れが取れました
骨粗鬆症なので牛乳を飲んだ方がいいんですが、なかなか飲みにくくて
これなら、毎日飲めそうです
ご紹介ありがとうございました
レモンジンジャーも探して
ポチッとします☝️
4枚目は昨日の晩御飯
おにぎりののりさんや
キナコさんのように
シュウマイを手作りしてみたかったのですが、クチコミの良かっためちゃうま大粒焼売を頼んでいたので、今回はこの焼売で
キナコさんの蒸し方を参考に
フライパンにキャベツ、青梗菜を敷いて焼売をのせ蓋を閉めて蒸しました
野菜も摂れて、野菜から出る水分で焼売もふっくらと美味しかったです
蒸し鶏と酢の物ベースを使った
中華サラダ
レモン果汁とすりごま、辣油
パプリカを入れました
水菜とぼってりあげの煮浸し
#推し麺
#お昼ご飯
#ためしてエーナ
#昨日の晩御飯
#子どもが喜ぶ
出汁かおるとり天をのせた蕎麦を
作りました
きざみぼってり揚げ、椎茸、青ネギ
我が家の定番です😄
おやつには
みどりんごさんのお勧めの
ローズヒップ&ざくろ酢が届いたので
牛乳を入れて
飲むヨーグルトのようにして
飲みました
甘酸っぱくて疲れが取れました
骨粗鬆症なので牛乳を飲んだ方がいいんですが、なかなか飲みにくくて
これなら、毎日飲めそうです
ご紹介ありがとうございました
レモンジンジャーも探して
ポチッとします☝️
4枚目は昨日の晩御飯
おにぎりののりさんや
キナコさんのように
シュウマイを手作りしてみたかったのですが、クチコミの良かっためちゃうま大粒焼売を頼んでいたので、今回はこの焼売で
キナコさんの蒸し方を参考に
フライパンにキャベツ、青梗菜を敷いて焼売をのせ蓋を閉めて蒸しました
野菜も摂れて、野菜から出る水分で焼売もふっくらと美味しかったです
蒸し鶏と酢の物ベースを使った
中華サラダ
レモン果汁とすりごま、辣油
パプリカを入れました
水菜とぼってりあげの煮浸し
#推し麺
#お昼ご飯
#ためしてエーナ
#昨日の晩御飯
#子どもが喜ぶ
ごはんレポ
コープで作ってみた（レシピなし）
鶏天を蕎麦にのせても美味しそうですね❗️
お酢の牛乳割り、美味しいですよね🥛✨
私もよくやります☺️
焼売を野菜にのせて蒸す方法、いいですね❗️
焼売と野菜も一緒に食べられるので、栄養もバッチリですね✨
私も今度やってみたいです😊
焼売の下に、野菜を敷いて蒸すのは、とっても合理的だと思います
焼売も、野菜の水分で十分蒸らされますし
千切りのキャベツだけではない野菜が摂れて
それもいいと思います🥰
とり天せのままで食べていたので
猪突猛進さんのように蕎麦にいれたら
美味しそうですね。
今度試してみたいです
お酢は体にいいので
毎日とりいれられたらいいですよね。
私は酢玉ねぎを作って食べてます。。
ピクルスや酢の物も食べるようにしています
でも、食べなきゃいけないものが多くて
食べ過ぎて太って困っています😆
本末転倒です
私も酢を心がけてるんですが
外でランチとか食べたら
夜は少なめに食べています。
カロリーが高くなりますよね。😰
御飯をおかゆにしたら
食べ過ぎにならないかなぁと思ってるんですよ。😃
なるほど
少しずつ努力します
アドバイスありがとうございます😊
お店屋さんですね😋揚げさんが美味しそう👍
牛乳で、こういうお酢ドリンク割るの私も好きです！
牛肉飲まないと行けないんですけど、なかなか飲めなくて
飲むヨーグルトは、好きなので
これなら牛乳飲めそうです☝️
甘さも調節出来るのがいいですね
私もこのだしが香る鶏天、何度も買っています💕麺類のトッピングにも使えますね♪
晩御飯のめちゃうま大粒焼売もこうやって野菜を敷いて蒸したらご馳走ですねー😲♥️
レンジでしか温めた事なかったので野菜蒸ししてみたいです😊
きなこさんがホットプレートを使って野菜を敷いて蒸しておられたんです
野菜は食べられるし、野菜の水分で焼売もジューシーに仕上がったと思います🥰