お豆腐と米粉の揚げないヘルシードーナツ
子供がドーナツ食べたいと言って、買いに行くのはこの炎天下☀️ は、無理。
カロリーも気になるしなあーと。
ネットググって、子供と揚げないヘルシードーナツ作りました
材料は、絹豆腐、米粉、白玉粉、牛乳、砂糖
ペーキングパウダー、ココアです。
ただ材料をひたすら混ぜて、丸めて、オーブンで
20分焼くだけ。
米粉は生協さんのきめ細かな米粉
🥛は、毎週3本買ってる大内山ひろしくんを使用
子供は，ポン○リングにしたかったようで💦
見た目は，ちょっといまいち💦ですが、味はもっちりしていてあまさもちょうどいい感じ。
逆にいくらでも食べれそうで、やばい😨 #夏の脱力晩ごはん #夏の脱力おやつ #子どもが喜ぶ #オススメ商品
カロリーも気になるしなあーと。
ネットググって、子供と揚げないヘルシードーナツ作りました
材料は、絹豆腐、米粉、白玉粉、牛乳、砂糖
ペーキングパウダー、ココアです。
ただ材料をひたすら混ぜて、丸めて、オーブンで
20分焼くだけ。
米粉は生協さんのきめ細かな米粉
🥛は、毎週3本買ってる大内山ひろしくんを使用
子供は，ポン○リングにしたかったようで💦
見た目は，ちょっといまいち💦ですが、味はもっちりしていてあまさもちょうどいい感じ。
逆にいくらでも食べれそうで、やばい😨 #夏の脱力晩ごはん #夏の脱力おやつ #子どもが喜ぶ #オススメ商品
コープで作ってみた（レシピあり）
美味しそうにできましたね(^з^)-☆
また油で揚げてないっていうのが！👍️
身体にとても良さそうです~.。o○
お子さんといっしょに楽しまれて
良かったですネ(*´ー｀*)🍀.。o○
ドーナツ🍩は，ボリュームたっぷりでおなかいっぱいになりました．
揚げてないからヘルシーだからと言って食べすぎはいけませんよねー。
多分もう少ししたら手伝ってもらえなくなりそうだから今のうちに。
見た目も可愛いですね❣️
暑い時に油で揚げるのは大変そうだけど、オーブンだと暑さも少しましかな～☺️
一度作ってみたいです！
レシピありがとうございます❗️
るんるんさん、間違えてたらごめんなさい💦
牛乳は大内山ひろしくんではなく、つよしくんではなかったでしょうか🤔
本当だ．ひろしくんじゃなくてつよしくんだ。
自分の間違いに全く気づかず、教えてもらってありがとうございます😊😭
笑ってしまいました。
ドーナツは，揚げないんで、暑くないです。オーブンが頑張ってくれます😄
だから失敗しないです❤️
私も一瞬、ひろしくんやった？と、思いました😁笑
ひろしくん…ふりかけにありましたね😁
きぬ豆腐を泡立て器でまぜる
○の材料を入れてさらに混ぜる
ペーキングパウダーと油を入れさらに混ぜる
半分ココア入れる
まるめてオーブン180ど、２０ふんです。
米粉、ベーキングPさえ買えば、常備品でいけますね！！
真ん中穴あいてるから0キロカロリーですよ😋😋
モチモチ食感大好きなんですよ❤️
スーパーでもモチモチと商品に書かれてあったらつい買ってしまいます。
そうだった．0カロリーだからいくら食べても大丈夫ですよねー😄
カロリーを考えて作ったのに美味しくていくらでも食べれたら？？でしたね（笑）(๑´ڡ`๑)💕
ありがとうございます😭
私も試してみたかったんですよ。
次回は抹茶ドーナツにしてみようと思ってます。
ヘルシーだから、ついつい食べすぎてたら意味ありませんよねー。
次は抹茶ですか？
色々レパートリーが増えていいですね！投稿楽しみにしてますね💕
ありがとうございます😊
作ってみますね❤️
可愛いくて美味しそうですね。
子供さんと一緒に作られて
楽しそうでいいですね。
いつも手作りおやつを考えられていますよね。
パン屋さんに行ったらつい🍩買ってしまいます。(笑)
るんるんさんのヘルシー🍩食べてみたいです、😃❤️
最近お豆腐を使ったヘルシー料理が気になってます。
そう言いながら、、、私もパン屋さんに行ったら，やっぱり🍩買ってしまいます💦
ヘルシードーナツのレシピ載せてくださってるんですね。
嬉しいです。
ありがとうございます。😃❤️
作ってみたいです。
いろいろ話しながら
楽しい時間ですね
いつも、いろいろな手作りおやつで
尊敬します
でも、いくらでも食べられそうなのは
ちょっと危険です（笑）
子供も自分が食べたいものは，進んで作ります💦普段の料理は、頼まないと自分からはなかなか手伝ってはくれないです。
おやつは，自分が食べたい物を見つけては作ってます。
レシピありがとうございます😊
ノートに写します🙋🏻♀️
丸めて子供さんと一緒に作れていいですね😊
ついついヘルシーだし、豆腐だしと食べすぎてしまいました💦
子供も自分が食べたいものだけ張り切って作ります（笑〕
豆腐ドーナツ揚げてました。でも豆腐だから罪悪感なく食べてました😉
いいですね☺️ 餃子とかケーキの飾りつけなど子供と一緒に出来るのは一緒にしてました。楽しかったなー☺️
食べてみたいです🤤
2色の生地で
見た目も可愛いですよ🎶
見た目かわいいと言ってもらえてありがとうございます😊
なんかちょっとひび割れてしまい💦
オーブンのあと、フライパンで焼いても美味しいです。
まだうちには米粉が残っております🤣
ココアはなくて、代わりにインスタントコーヒーでも大丈夫でしょうか？
この材料がドーナツになるなんて嬉しいです😊
見た目はどっしりボリュームもありそうですね✨
家にある材料で、出来ちゃいますね。
一応レシピ載せときますね。
インスタントコーヒー良いですね。わたしは，その方が好きかも❤️
ボリュームあります。
レシピ、ありがとうございます❣️
あとは白玉粉だけ無くて、来週CO・OPさんから来るので楽しみに待ちます❤️