暑さでとけて、体力消耗してます！
昨日はとろろそばを食べました👏
・とろろそば
・酢の物ベースで酢の物
・さばみぞれ煮
・えのきポン酢

コープのお店で買った「山形のだし」というお漬け物と
とりむねチャーシュー、トマトをのせてます☺️
山形のだし、あっさりさっぱりで美味しかったです～
賞味期限短くてちょっと迷ったけど
冷やっこ、唐揚げ、サラダなどにかけたら
美味しくすぐなくなりました＼(^-^)／

▼とりむねチャーシュー
★醤油大さじ2、みりん大さじ2、蜂蜜ちょっと

表裏皮部分までフォークでブスブスさします。
皮を上にしてジップロックコンテナにいれて
★をまぜてかけ、ラップをして600W3分レンジ、
裏返して2分40秒レンジ、5分レンジ内でほったらかし

#晩ごはん