生搾り木綿豆腐囲いの玉子焼き くっつかないホイル使用
今日は生協の日✨
来る前に
残っている
生搾りもめんとうふ、玉子3個で
初めてこんなん作ってみました
くっつかないホイルを敷いているので出来上がりをお皿に移すのも楽々❗️
ほりにしのスパイスも残っているので振りましたが
とても美味しくなりました
玉子は時々混ぜて焼きました
お昼に素麺と一緒に頂きま～す🎵
来る前に
残っている
生搾りもめんとうふ、玉子3個で
初めてこんなん作ってみました
くっつかないホイルを敷いているので出来上がりをお皿に移すのも楽々❗️
ほりにしのスパイスも残っているので振りましたが
とても美味しくなりました
玉子は時々混ぜて焼きました
お昼に素麺と一緒に頂きま～す🎵
コープで作ってみた（レシピなし）
美味しそうでいいですね〜😋
彩りもよくて栄養価も高く暑い日は食べやすいと思います！
そのあとの夕食に色々プラスされたご馳走で
こちら迄お腹いっぱいにさせて頂きました🤗
お豆腐と玉子はそのままでも、とっても美味しいですが、遊びで作ってみました
とっても嬉しいコメントを、ありがとうございます～♥️
お豆腐でたまご🍳を塞き止めて楽しんで
いただけるごはんですね~！👍️
フライパンも汚れないですし…
やってみたいと思います(^。^)y-~.。o○
お豆腐の水切りをしっかりしておくと時短になると思います😊
コメント嬉しいです
ありがとうございます～♥️
はぁい(^з^)-☆
水切りをしっかり！👍️
やってみます～⤴
返信ありがとうございます～♥️🙇
くっつかないホイル便利ですよね～！
私もよく使います✌️
卵とお豆腐キレイで美味しそうですね(๑´ڡ`๑)💕
ホント、ホイル便利ですね✨
久しぶりの投稿にコメント頂きましてありがとうございます～♥️
色合いもきれい。 くっつかないホイル使うと洗い物も少なく済んでいいですね。
お味は，どうでしたか？
残っているほりにしを沢山振りかけたので、熱々のは美味しかったのですが、
冷蔵庫で冷やした後の物は薄く感じました
あっそうだ、
食べる時にほりにしを掛ければ良かった
んだ～😊
るんるんさんのお陰で気が付きました
ありがとうございます～♥️
結構ほりにしつかえますね。
あまり使ってなかったのですが、そうですね～😉👍️✨
息子のお気に入りで美味しいからと前に届けてくれたのですが、これからはどんどん使います～☺️
凄く上手に出来上がりましたね。
ソーメンと頂くのは尚更美味しそう！ご馳走さま😉
切り分けてスプーンで頂きました
出来立ての方が美味しかったです
冷やした後は味が薄く感じますので調味料を足しても良いかと…
夕飯はこの豆腐玉子焼と塩鯖、茹でた人参モヤシのポン酢掛け、キムチ、少しの赤飯でお腹いっぱいに😋
ふみままさん、コメント頂きましてありがとうございます～♥️
凄いご馳走ですね。うーん 美味しそう！
しっかり食べて夏を乗り越えましょうね。
はいっ😉👍️🎶
フライパンに、くっつかないホイルに卵を流してその上にお豆腐置いて焼けばこのように出来上がるのでしょうか？
やってみます😆
後片付けも楽ちんで嬉しいです❣️
くっつかないホイルの上に豆腐を置き
玉子を…
玉子はグルグル混ぜながら焼きました
蓋をして蒸し、仕上げにグリルで焼きました
お皿に移してから少しレンジにかけたりもしました
豆腐から水が出てくるので先にレンチンしておけば良かったと、後から思いました
みかんさんからのコメント、とっても嬉しいです、有り難う御座います♥️
ほりにしが活躍してますね
にんにく岩塩があるので
これで作ってみます🙋🏻♀️
油も不使用なので低カロリー、満腹感も味わえます
晩は鯖の塩焼き、ゆで野菜のポン酢和えそれからキムチと、少しの赤飯と、これで頂きました
猪突猛進さんにコメントを頂き、とっても嬉しいです、有り難う御座います♥️
こちらこそ、いつもハート❤️ありがとうございます😊
投稿にいつも感心して拝見しております‼️
ありがとうございます～♥️
お久し振りですね。
私もこの豆腐あります。美味しいですよね。
お気に入りに登録しました。😃
くっつかないホイルでフライパンも汚れないしたんぱく質とれますね。😃
可愛いく出来てアイデアが凄いですね。
私も前の週のが残ってるので
やってみようかな😃
ほりにしのスパイないですが😰
何か考えてみます。😃
食べるの大好きさんいつもありがとうございます。❣️😃
玉子と豆腐、ほりにし、くっつかないホイルで一品できて嬉しいです☺️
豆腐は先にチンして水抜きしておけば時間短縮になるかと思います
マリンさんからのコメントとっても嬉しいです、ありがとうございます～♥️
豆腐は先にチンしてたら
いいんですね。😃
ありがとうございます。
やってみますね😃❣️
は～い🎵
ありがとうございます～♥️