レンチン南蛮とキャベツナムル✨
昨日夜から冷蔵庫で解凍しておいた『骨まで丸ごとあじ』を使って野菜でボリュームUPしたあじ南蛮漬けとキャベツナムルを作って置きました🙌🩵
・レンチンあじ南蛮
①野菜を切って耐熱容器に入れラップしてレンチン♪
②ここで熱いうちにタレを倍増します！
砂糖と粉末だし少しとお酢大さじ1、醤油小さじ1入れて粗熱が取れたら『骨まで丸ごとあじ』を加えて漬けておいたら完成👍
野菜たっぷりであっという間に手作りしたかのような南蛮漬けが出来ました🐟💕
これを買うと良くこうやって出してますが１から作ったと思われてます🤭笑
この暑い日にほんとーに助かる商品です！
・レンチンキャベツナムル
①キャベツと人参を切って耐熱容器に入れラップしてレンチン♪
②水気を絞って、塩、コショウ、ごま油、ごまで和えたら出来上がり✨シンプルな味付けなので翌日はマヨネーズとツナをプラスしてマヨサラダにする事もあります😆これも美味しいのでオススメです！
今日はこれに汁物で良いかな〜☺️
#レンチンクッキング #晩ごはん #夏の脱力晩ごはん #骨まで丸ごとあじ
・レンチンあじ南蛮
①野菜を切って耐熱容器に入れラップしてレンチン♪
②ここで熱いうちにタレを倍増します！
砂糖と粉末だし少しとお酢大さじ1、醤油小さじ1入れて粗熱が取れたら『骨まで丸ごとあじ』を加えて漬けておいたら完成👍
野菜たっぷりであっという間に手作りしたかのような南蛮漬けが出来ました🐟💕
これを買うと良くこうやって出してますが１から作ったと思われてます🤭笑
この暑い日にほんとーに助かる商品です！
・レンチンキャベツナムル
①キャベツと人参を切って耐熱容器に入れラップしてレンチン♪
②水気を絞って、塩、コショウ、ごま油、ごまで和えたら出来上がり✨シンプルな味付けなので翌日はマヨネーズとツナをプラスしてマヨサラダにする事もあります😆これも美味しいのでオススメです！
今日はこれに汁物で良いかな〜☺️
#レンチンクッキング #晩ごはん #夏の脱力晩ごはん #骨まで丸ごとあじ
ごはんレポ
コープで作ってみた（レシピあり）
冷凍庫にサバの方が待機しているので今度やってみたいです😊
レンチン野菜プラスで手作りあじ南蛮のように食べれるのでメインにもオススメですよ〜😊♥️
私もさばバージョン今日届きました♪
これ美味しいし便利ですよね🐟
ぜひぜひサバでもやってみて下さいね〜😌💞
今度やってみたいです！
ご家族さんには一から作ったと思われてるんですね😁✌️
レンチンキャベツナムルも美味しそうですね～😋
私も生野菜に乗っけてサラダ仕立てもやります😄🥗
ですがレンチン安いにタレ倍増だと更に沢山野菜摂れるのでおすすめですよ～♥️
キャベツナムルもキャベツ余った時なんかはこれ作っておくとすぐ消費出来ます😁♪先週大きな一玉キャベツ届いてて余っていたので丁度良かったです😌
今回も市販品使ったとは思われて無さそうでした〜🤭🙌笑
私もたれを作って
やってみたいです。分量も書いてくださって嬉しいてす。😃
野菜たっぷりとはいって美味しそうですね😃
レンチンキャベツナムルも
すぐに出来て美味しそうですね、😃
作り方もありがとうございます。
作ってみますね。😃
美味しいですよね～😊
南蛮漬けは特に夏に食べたくなります😙🩷
こちらの骨まで丸ごとあじ、タレはそんなに多く無いので足してみたらいい感じに漬かりました😆👍
レンチンナムルも簡単にできるので是非作ってみてくださいね〜🥬✨
野菜でボリュームアップしたらいいですね！
キャベツのナムルもレンチンで簡単にできるんですね😁
翌日も味変ができるんですね！
冷たく冷やしたら美味しそうですね～(๑´ڡ`๑)💕
これ味付けも酸っぱすぎなくて美味しいですよね😍
野菜プラスしたらかさ増しになってメイン料理に早変わりです🧚✨
キャベツナムルからのマヨサラダも美味しいですよ～🥰
キャベツ茹でるよりレンチンの方が甘くなってる気がして好きです😁
お野菜との相性バッチリだし
レンジでチンするだけだし、
最高のアイテムですよねいいね👍🏻
我が家もさばが昨日届いたので
ピーマンやにんじんを添えて食べたいです😍
キャベツナムルも美味しそう♫
ですよね〜😍
あおあかさんちもさばバージョン届いたのですね😙🐟
私も金曜日に同じの届きます〜🙋
これは常にストック切らさないようにしてます😁
キャベツナムルも甘くて美味しいのでおすすめですよ〜😊✨
手軽に出来て、出来上がりも完全に南蛮漬け✨
野菜でボリュームも出て美味しそうです☺️❤️
これ美味しいし自然解凍でもレンチンでも出来てとっても良い商品ですよね〜😆💕
レンチンした野菜を漬けるとたっぷり野菜も摂れるのでおすすめです☺️
もう１から作るよりこれ買って漬ける方が安く付くんじゃないかとさえ思ってきました🤭💫
私もこのシリーズ好きでいつも野菜に乗せていますが、こんな食べ方が✨
いいですね〜😍
旦那さんには作り方の詳細は秘密にしておきましょ♡笑
ナムルもよく作りますがキャベツではあまりしたことないのでまた試してみますね！
もちろんこれにお汁物あれば十分十分です👏💕
このシリーズのは多分全種類？食べた事がありますがハズレがありません😆👍
生野菜に乗せるのも良いですよね〜🥦💕
今日も気づかれてませんでした😆👍もうバレなさそうですね🤫笑
ですよね♪これにポーチドエッグのお味噌汁付けたらお腹も満足でした〜🥰
夏野菜たっぷりのトッピングで！👍️
いっそう美味しそうになりましたネ(*^.^*)~
お酢は意識して摂りたいです➰よね😋
南蛮漬けを買ってやってみたいです~.。o○
ナムルは好き💕でよく作っています！✨
キャベツもイイ⤴ですね❗(^^)ρ(^^)ノ
ご紹介ありがとう🎶ございます~.。o○
南蛮漬け好きなんですが、揚げる気力が無い時はこちらの商品に助けてもらってます🥹✨
お酢は毎日何処かの食事で必ずと言っていいほど摂ってます〜🥰
献立にお酢系のものがあるとさっぱりリフレッシュして良いですよね😊✨
キャベツナムル甘くておすすめです〜♥️