レンチンあえ物
米油を少しかけて茄子とオクラをレンチンしました。
今日の味付けはポン酢、すりごま、鰹節で。
食べる時に豆腐に添えたりちくわやカニカマをさらに加えると、タンパク質も摂れるので立派なおかずになると思います。
こういう素朴な副菜が好きです😊
ただ子供が食べてくれるかは微妙です笑
#レンチンクッキング
#夏の脱力晩ごはん
今日の味付けはポン酢、すりごま、鰹節で。
食べる時に豆腐に添えたりちくわやカニカマをさらに加えると、タンパク質も摂れるので立派なおかずになると思います。
こういう素朴な副菜が好きです😊
ただ子供が食べてくれるかは微妙です笑
#レンチンクッキング
#夏の脱力晩ごはん
ごはんレポ
私も大好きですよ。チンで可能なら今晩作ろうかな 感謝です❗
チンの方が茄子は色がきれいなままのような気がします☺️
子どもたちが好きそうなので
参考にさせてもらいます🍆
ナスとオクラ、美味しく頂けるのもあと少しですかね🥹
あまりがっつりメニューが得意でないので、こういう素朴なのが落ち着きます😅
油をかけてレンチンしたことないので、やってみます❣️
ポン酢、すりごま、鰹節はめちゃ美味しくて、ご飯🍚も進みますね❤️
中華風の味付けにしたい時はごま油でもいいと思います☺️
レンチンの方がナスの色が綺麗なままのような。簡単ですし。
とてもイイです➰😃
美味しそうな和え物ですね❗
ポン酢と胡麻に鰹節で栄養価が高いです.。o○
おとなが楽しめる❗副菜です➰よね(*^.^*)
茄子たちが沢山冷蔵庫で待機中！✨なので
登板してもらいます～(^_^)/~~
ご紹介ありがとう🎶ございます~.。o○
蒸し茄子にしておけば、調味料で和風にも中華風にも使えるので便利です！
こんな簡単なおかずが一番好きです☺️