ウチごはん

海苔巻きチキン、豆のトマトスープ、サラダ、前日のキンパ他

2日雨で洗濯物外干し出来ず😭 明日の天気はどうかな? 

骨取り国産さばのみそ付け、北海道産牛こま切れ、ごぼう、白たまご、人参、いりごま、ハム切り落とし、土生姜、コーン、プチプチ海藻麺、国産ささみ、北海道産ミックスビーンズ、白菜浅漬けなど使って 

ササミすじ取って醤油、酒、しょうがとにんにくのすりおろしを入れ下味を。のりを巻いて片栗粉付けて揚げる。 
 
プチプチ海藻麺、コーン、レタスのサラダ  
昨日の残り物
ミックスビーンズ、たまねぎ、ハム、にんにくすりおろし、コンソメの素、砂糖少し、水、塩胡椒、残っているトマト缶を入れてスープに  
 
海苔巻きチキンささみでしたら柔らかく美味しかったです☺️トマトスープ豆たっぷりで美味しかったです。 
     #今日の晩御飯 

昨日はキンパを いつもは、ほうれん草か小松菜いれますが鶴橋で食べたのにごぼうが入っていたので今回同じような具で巻いてみました。 
あっぷドックさんはキレイに巻かれてました☺️
雨で母が来なかったので具が余りました。翌日ご飯の上に具を乗せてお弁当に。 

もやしのナムル、キムチ、ワカメスープ 

       #昨日の晩ごはん 
 
骨取り国産さばのみそ漬けを焼いて こんにゃくのかつお節煮、取れたピーマンとしめじで中華炒め、ぴーまんとじゃこの炒め物、味噌汁、白菜漬け

さばもうちょっと食べたかったです 小さかったので🥲  

       #水曜日の晩ごはん
コープで作ってみた(レシピなし)
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