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ウチごはん
みっちん
約1日前

フカヒレおかずスープともずくの３日間

ご飯食べてる時に、TVで神戸須磨シーワールドのお手伝い　😊やってました😁　
猛進さん娘さん家族と行かれてましたね😊エサやりやらシャチのパフォーマンスショーなど見れてよかったです😁テレビでも凄い迫力でした〜　

今日はフカヒレスープ使ってとりとんボール、白菜、にんじん、コーン、生もずくまでが生協商品で　白ネギ、しいたけ、もやしあるもの入れておかずスープに😁　水500c、シャンタンスープの素1サジ、塩、粗挽きなどで味付けしました。　

お豆腐や春雨、溶き卵など入れる時もあります😄　美味しくいただきました　
　　　　　 #晩ごはん　

昨日は以前お造りで　はまちを食べた半身を照り焼きに　　
小松菜をじゃこと戻したわかめで炒め砂糖、酒、みりん、醤油で味付けしました。　
もずくの味噌汁　
　　　　　 #昨日の晩ごはん #ごはんのお供　

マリンさんが上手にもずくの天ぷらされているのをみてコツを聞いてやってみました。うまく出来たと思います😁教えて頂きありがとうございました😁　　
もずく、にんじん、玉ねぎのかき揚げ　　
さつまいもの天ぷら、とりとんボールの素揚げ
味噌汁　
ほぼカニ　タレをかけて　

お肉系ないと息子がかわいそうかなと🥲トリトンボール手前かからないので素揚げしました。　
ほぼカニ娘が食べたいと言ったんですが食べずに帰りました🥲　
　　　　　　 #火曜日の晩ごはん
コープで作ってみた（レシピあり）
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