ウチごはん

かぼちゃ豆乳シチュー、サラダと 昨日の晩ご飯

ここ数日冷えますね。🥲今日はトレーナーを着ましたがちょうどよかったです😌 

国産若鶏ササミ、人参、無塩せきベーコン切り落とし、国産豚肉こま切れ、生協の絹厚揚げ、おさかなソーセージ、北海道ポテトとむき枝豆の野菜ミックス、酢の物ベース、国産豚ミンチ、北海道の南瓜、絹とうふなど使って 
 
ハロウィン🎃なのでかぼちゃのシチューを作りました☺️美味しく出来たのでまた作って食べたいです😊 
ササミ、玉ねぎ、ベーコンを炒め、水、コンソメの素、じゃがいも、人参、ナンキン、ブロッコリーは、それぞれレンチンしてかぼちゃは潰して入れシチューのルー、豆乳、塩胡椒。 
サラダ 
      #晩ごはん 

豚肉、厚揚げ、ナス、ピーマンを炒め味噌甘辛味に。 
さつまいも、三角あげ、にんじんの煮物 
味噌汁 きゅうりの浅漬け 
ナス、さつまいもは柿を持って行ったら頂いて帰ってきました😁ピーマンは収穫したもの 
美味しく頂きました😊 

      #昨日の晩ごはん 

酢の物ベースを使ったレシピ、カタログに載っていて気になっていたので切り取ってました。 

ゴマ油で豚ミンチ、青梗菜と、人参を炒め、酢の物ベース、すりおろしニンニク、醤油で味付け 
 チャプチェになりました。美味しかったです。

ポテト、枝豆の入ったミックスベジタブルをレンチンして、おさかなソーセージ、きゅうり入れ、マヨネーズで和えて、塩胡椒。 
ねこさんに教えて頂いてやってみました☺️ 簡単にサラダ出来ました。ありがとうございました😉
ナンキンのきんぴら、味噌汁 

キャンプ楽しかったようです☺️お土産にみかんとわらび餅を😊和歌山の🍊は美味しいな〜    
                              #火曜日の晩ごはん
コープで作ってみた(レシピなし)
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