#推し味噌汁
朝ごはんは必ず食べます
パンよりご飯の日の方が多いのですが、具沢山のお味噌汁でタンパク質を摂るようにしています
今朝のお味噌汁は、
玉ねぎ、ごぼう、かぼちゃ、舞茸、白菜、
タンパク質を摂るために、鮭の切り身と豆腐
と、具沢山にしました
全部coopで配送されたものです
鮭の切り身は、手軽にタンパク質が摂れるので、冷凍庫にいつもストックしています
ただ、お味噌汁に入れると、少し脂っ気が抜けてカスカスになります
ヘルシーだけど😅
鮭の切り身と鯖とイワシの削り節で、いいお出汁がでて、我が家の定番お味噌汁です
#推し味噌汁
野菜も、タンパク質もしっかり摂って
一日、頑張れますね
身体が起きる感じがします🥰
大腿筋フル活用で、なかなか笑顔を作るのが難しかったです😂
そう言えば、ずっと中腰ですね🤔
はい
その状態カープで、全ての人に愛を伝えるのだそうです😊
いいですね〜🥰
フラダンス見ていると癒されるはずです😍
😊
お出汁もきちんととって朝から幸せなお味噌汁ですね~✌️
いえいえ、お出汁は粉状の削り節を振り込んでいるだけなのです😅
お味噌汁の底に沈むので、気になる人は気になってしまうと思います
タンパク質を含むので、私はこれもズゾゾゾゾーと飲み干します😋
栄養たっぷりなおかず汁ですネ➰
朝ごはんをしっかりいただくとイイ1日の
始まりですネ➰(^_-)!💫
朝ごはんはしっかり食べたい方で、子供の頃から遅刻しても朝ごはんを食べていました😄
そういう感じの・・・
子供👧ちゃん!
スキ😘かもです♡
ありがとうございます
私の母親、甘くって
たらたら、ゆるゆる育ちました😂
ステキなママさん!
おおらかで🍀お幸せ
ヽ(´▽`)/🩷.。o○
😊
しかも具沢山で美味しそうです〜‼️
鮭をお味噌汁に入れたことはないのでやってみたいです❣️
お出汁も美味しいんですね✨
出汁は、先着限定でたっくさん買っておいた削り節です
これ、安くて、そのまま汁に入れてしまえて、とても便利なんですが、もう企画が無くなったみたいです
見かけは汚いのですが、出汁がきいて美味しいです
具だくさんのお味噌汁
栄養たっぷりで美味しそうですね。😃
1日の始まり元気で過ごせそうです。😃❤️
朝ごはんが1番美味しくいただけます😋
退職してから、ゆっくりたっぷり、朝ごはんを楽しんでおります
朝ご飯をゆっくりと
楽しんでいらっしゃって幸せ😃💕な
時間ですね。❤️
退職して、毎日が日曜日の贅沢な日々です☺️
朝から食べれていいですね❣️
ありがとうございます😊
家族は、上品に豆腐とわかめがふわふわと浮かんでいるお味噌汁を好むのですが
私、Firstです✌️
ざっ、お味噌汁ですね🤣
まさちゃさんのが栄養満点💯
ありがとうございます
朝からこれで元気になって、一日が始まります💨