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ウチごはん
みっちん
2025/03/31

サバ缶で丼ぶり　週末ご飯

日曜のお昼に鯖缶、ブロッコリースプラウト、卵、納豆、で丼に☺️ 　
ブロッコリースプラウトは花粉の原因のIgE抗体の発生量を抑えるようです。生で刻んで食べ、よく噛む事で細胞が壊れ吸収率が高まるそうです。たまにしか買わないのですが今回種も買って来たので家でも育てます😄　
食後のコーヒー、カステラと　
　　　 #日曜お昼ご飯　
　
土曜日は自治会がありカレーにするか迷いましたがオムライスに。ムネ肉と玉ねぎ入りミックスベジタブルをいれて　　豆乳スープも同じ具材で　
　　　 #土曜日の晩ごはん　
　
フカヒレスープを使ってうどんに☺️猪突猛進さんや他の方が作られていて美味しそうでした。水、シャンタン、マルイのたまご、栽培椎茸を入れてかさ増ししました。　
午後から娘と息子はパンジョへ。就職祝いを買いに行くと娘が言っていました。歳が離れているので誕生日や入学など家族皆んなからしてもらっていました。これから頑張って欲しいです😄　
　　　 #土曜日の昼ご飯　　
　
木曜の晩に栃木から茗荷が届きました。娘の友達の叔母様からです😊　
茗荷好きな娘が友達と会話してた時に友達が叔母の畑に茗荷沢山あるよーって言っていたそうで。去年の５月に金剛山登った帰りに家に晩御飯を食べに来たんですが　その時も茗荷の話しが出て　送ってもらうって言ってくれてたんですが　まさか🙉本当に届くなんて😆　
娘から届くと連絡が来て直接送ると　お手紙には挨拶と植え付けの時期になりましたとの事でした。金曜に植えて電話したら驚かれていました。
話しが盛り上がり、またこちらに来られる事がありましたらとお互い言い合ってました☺️
ずっと茗荷覚えてる？って言われてたそうです😆　ありがたいです　感謝😄　
　　　　
椎茸金曜日の朝？に全部収穫　もう大きくならなそうでした。25個　１回目トータル121個。小さな椎茸がほとんどでしたがこんなに取れるなんて！　毎日楽しませてもらって☺️
２週間の休養期間も霧吹きで水あげないといけません。２回目は２週間後からスタートです♪

最後まで読んで下さりありがとうございます😊　
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