ひとくちこうや豆腐で低糖質ピンチョス（風）
ひとくちこうや豆腐をピンチョスの台にしてみました。
ぬるま湯で戻して『水気を絞って』横半分に切り、オリーブオイルで両面をこんがり焼き、家にあったものを乗せただけ。
一袋で40個出来ます。今回5種×8個。パンの方が美味しいかなとも思いますが、低糖質という事でまあ🆗 小さいからﾒﾝﾄﾞｸｻｶｯﾀけど💦
こうやあと一袋あるので、もう一回具材を変えて作ってみようと思います。プチトマトや生ハム、オリーブなんかもいいな。次は2種重ねにしよ。
ピンチョスなのでお酒はスペインワイン。( ^ ^ )/🍷
#ひとくちこうや豆腐 #低糖質 #ピンチョス #ポイ活
ひとくちこうや豆腐をピンチョスの台にしてみました。
ぬるま湯で戻して『水気を絞って』横半分に切り、オリーブオイルで両面をこんがり焼き、家にあったものを乗せただけ。
一袋で40個出来ます。今回5種×8個。パンの方が美味しいかなとも思いますが、低糖質という事でまあ🆗 小さいからﾒﾝﾄﾞｸｻｶｯﾀけど💦
こうやあと一袋あるので、もう一回具材を変えて作ってみようと思います。プチトマトや生ハム、オリーブなんかもいいな。次は2種重ねにしよ。
ピンチョスなのでお酒はスペインワイン。( ^ ^ )/🍷
#ひとくちこうや豆腐 #低糖質 #ピンチョス #ポイ活
高野豆腐の栄養価はとてもいいんですが下の子があまり食べないのでこんな素敵な食べ方だと食べてくれるかもです‼️
いいお知恵拝💮
作られる場合、戻した高野豆腐は水気を絞ってください。
🍊さんが思い出させてくれました。
姐御ありがとう(*´ε`*)ﾁｭｯﾁｭ
オリーブオイルで両面焼くんですね！
今度やってみたいです😊
何をのせようかな～☺️
小さくてかわいいのですけど、小さいからちょっとめんどくさいのよ。手間かけてもパクっと一口だし。
次、スモークサーモンとイクラの親子どん、モッツァレラとプチトマト など乗っけたいです。
低糖質なら私もパクパク食べられるのも嬉しいです😆
まだまだ在庫あるけど、次回にお得価格出てて、ポチッど〜しよかなって思ってたけど、焼く食感も面白いし、利用の楽しみ増えました💕
焼くとね、カリカリ感(?)が。え？次お得価格？買います！次は三段重ねの豪華版にしたい😅
ひし餅やね！（笑）🤣
ひし形に出来ないか考えてみた。角を引っ張ったらどうでしょう？ちぎれるか。
水気を絞る時成型する。
あっ大事な事かきもれてる。高野さん戻してから水気を絞ってください。
はーい！ぬるま湯で戻して、水気を絞って、ですね！
ツナのやつとかは、今でも斜めにしたらひし形ぽいですよね🤭
というか、改めて見たら、爪楊枝の上から直角のぶっ刺しが、ツボにハマってきました🤣
特にうずら卵さん🤣
動けるもんなら動いてみろの刑🤣♥️
動けんだろの刑・・・そうかも～
いや～ど真ん中に刺さった矢 と 見て～😅
あ～チコちゃんまでに風呂あがらなければ！
ニューヨーク(入浴)行ってきます (^^)/
でも、たまには、低糖質の食事も良いかもですね
たんぱく質も摂取できますし
チーズ、ブロッコリー、玉子、シーチキン等トッピングするのですね
分かりました
やってみます～😉👍️✨
やっぱりご飯は美味しいですものね。
トッピングいろいろなんでも楽しいです。
ちなみに、写真のちょっとわからないオレンジ色のトッピングは、クリームチーズと干し柿です。干し柿が柔らかすぎてうまく粒粒にできませんでした💦