今日の夕御飯
①ほうれん草餃子を焼き(とってもいい色の餃子、あっさり味で美味しかったです)
②白身魚とグリルの野菜をオニオンバターソースで炒め(フライパンにれんこん、人参、玉ねぎをまず炒めて、次に凍ったままの白身魚のフライを投入、そして添付の野菜も投入、あとは火が通ったら添付のタレを入れて待つ。フライパンひとつで完結するので簡単です。)
③白あえベースに人参とホウレン草を茹でて和える(お野菜を茹でて絞って混ぜるだけですが簡単に美味しく出来ます。)
あとは卵たっぷりのお味噌汁とトマトを添えました❗
#これ届いた #推し冷食 #時短 #白あえベース
①ほうれん草餃子を焼き(とってもいい色の餃子、あっさり味で美味しかったです)
②白身魚とグリルの野菜をオニオンバターソースで炒め(フライパンにれんこん、人参、玉ねぎをまず炒めて、次に凍ったままの白身魚のフライを投入、そして添付の野菜も投入、あとは火が通ったら添付のタレを入れて待つ。フライパンひとつで完結するので簡単です。)
③白あえベースに人参とホウレン草を茹でて和える(お野菜を茹でて絞って混ぜるだけですが簡単に美味しく出来ます。)
あとは卵たっぷりのお味噌汁とトマトを添えました❗
#これ届いた #推し冷食 #時短 #白あえベース
こんな風になるのですね♩
我が家も眠っているので、食べるの楽しみです😊
けれど、一度に使っていません！！🤣
チビチビ使ってます（笑）
いっぺんに出すとすごい豪華になりますね💕
盛り付けもとってもお洒落です💕
色合いがたくさんあるの、良いですね✨
うちは家族が多くてほんとこれでもか～って位作ります😅
白あえベースはほんと手軽にいい味が出来るのでいいですよね💮
前までは大皿に盛っていたんですが、主人がお医者さんにダイエットしなさいって言われたので、盛ってます！が…夜な夜なお菓子を食べている主人です💦
白身魚のオニオンバターソース炒め美味しそうです！
フライパンひとつで出来ていいですね💞
ですよね🎵私も初めてほうれん草の餃子を買いました👀いつもは王将の餃子なんてすがきれいな色につられて買ってみました
下の子はこれを見て、作り物みたいな色や～っと言ってました。味はあっさりとして美味しかったです‼️
白身魚のオニオンバターソースは野菜をマシマシして送付の野菜とソースで炒めました。フライパンひとつというのが大好きです❗
目で美味しさを感じるのも、大事ですね👀♡
下の子が作り物の餃子みたいやーと言ってました❗
白あえベースもほうれん草と人参を入れて、野菜を食べさせる作戦です😁
いくつになっても子供舌の大きな子供です😅
かわゆいですね♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪♡
栄養に心配りされたご家族思いの献立、
とても勉強になりました♥️
一生懸命考えているつもりですが、夜な夜な主人はお菓子を食べているんです💦
お医者さんにダイエットをしなさいと言われているのに😩
困ったやつです😵