わが家の必需品です…
昨年、手術前の色々な検査で…
血液検査で引っかかりました…😭
血圧、血糖値、中性脂肪、コレステロール、肝臓、腎臓…などなど…😭😭😭😭😭😭
それまで、だましだましで生活して来ましたが…😅流石に内科🩺に通いなさい‼️と…😭
先生や栄養士さんに、食事制限と運動‼️って言われたので、先ずは、食事の前に、青汁を飲む様にして、ご飯にもち麦入れて、野菜中心の食事を心がけてます〜😅
でもねぇ〜😅
食欲の秋〜🥰
美味しい物がたくさん、目に入って来るんです…😖
ダイエット❗️頑張ろ‼️💪😅
#わが家の必需品
#これ届いた
昨年、手術前の色々な検査で…
血液検査で引っかかりました…😭
血圧、血糖値、中性脂肪、コレステロール、肝臓、腎臓…などなど…😭😭😭😭😭😭
それまで、だましだましで生活して来ましたが…😅流石に内科🩺に通いなさい‼️と…😭
先生や栄養士さんに、食事制限と運動‼️って言われたので、先ずは、食事の前に、青汁を飲む様にして、ご飯にもち麦入れて、野菜中心の食事を心がけてます〜😅
でもねぇ〜😅
食欲の秋〜🥰
美味しい物がたくさん、目に入って来るんです…😖
ダイエット❗️頑張ろ‼️💪😅
#わが家の必需品
#これ届いた
