野菜がとってもおいしく食べられる“最強ベジレシピ”を大募集! 今回のテーマは“えのき”です。 「めっちゃ簡単だけどめっちゃおいしい!」「実家から受け継いだ激旨レシピ!」などエピソードもお寄せくださいね(^^)/
えのきを半分に切りレンチンし、カニかま、めんつゆとごま油で和え、黒ゴマをかける。
さっと作れ、副菜に便利です。えのきのとろっと感が美味しいです!お弁当にも(^-^)
えのきもカニかまもあるので今日の夕御飯に作ってみます❗
えのき2袋
ちくわ1袋
エノキは半分に切る
ちくわは長さ半分に切り、細切り
エノキを少し弱火で炒め、水分出たらちくわを入れる
だしの素、砂糖、しょうゆを入れ、水分をとばして炒め煮する
あれば、仕上げにニンジンをピーラーでスライス、少し加えると、色もきれいです
甘辛味でお弁当に入れても好評です
えのきを食べやすい大きさに分け、片栗粉をまぶす!ポリ袋に入れると簡単!
フライパンで揚げ焼きにすると、油の節約になります♪
塩を少し振って食べると、パリパリサクサクで美味しいですよ♪
なるべく揚げたてで召し上がって下さい!
えのき 1/2株
ポン酢 適量
お好みで、他のきのこ、バター、塩など
ホイル長めにカットして、いしづき取ってほぐしたえのきを包んで、トースターで10分くらい?(中の様子見て加減してください)
ポン酢かけて食べます。
わたしの中でえのきの好きな食べ方は、なめ茸とホイル焼きの上位争い!なめ茸は他の方が投稿してらっしゃるので、シンプルにえのきのホイル焼きで☆
好きな理由は、美味しいのはもちろん、めちゃ簡単で材料もシンプル!おかず困った時の救世主です。
小さなお子さんはちょっと…かもしれませんが、夫ウケは抜群です!笑
塩やバター入れても美味しいですが、えのきオンリーでも充分!ポン酢かけて食べて、残りの汁(?)まで飲み干します!笑
写真は、見栄え的な意味もあって(笑)しめじとゆずがあったので使いました(^^)
もちろん!他のきのこいれても美味しいですし、アレンジもし放題です☆