6時頃湯船に半分だけお湯張りして、先に子供だけお風呂入れてます。それから夕飯調理。
7時頃皆んなが揃って食事。後片付け。歯磨き。子供の世話はその日の様子に合わせて交代。
8時半頃明日の準備して寝かしつけ。お洗濯。9時以降は大人時間。残った家事や雑事など。

子供と一緒に入浴するより時短でき段取り立ち回りも上手くいきます。
食材は週末に下処理して冷凍した物を使用。
たまにミールキットやインスタントをアレンジして使用してます。圧力鍋も使って、時短説エネにもなりますよ。

年少、2歳クラス、0歳クラスの子供がいます。
18:00-18:30 保育園お迎え(2ヶ所)
18:50 帰宅後、すぐに晩御飯
19:30 ごちそうさま(早ければ夫帰宅)
19:50 母.子3人で入浴/パパはご飯
20:30 歯磨き後、自由時間
21:00寝室へ
21:30 絵本を読んだりお話しして就寝
22:00 大人が残った家事をする
22:30- 大人の自由時間(お菓子・ゲーム笑)
24:00 全員就寝

微妙に前後することはありますが、だいたいこんな感じですね！
ご飯は温めるだけのところまで事前に作っておくか、電気圧力鍋で予約調理してます(^^)
しんどい時は、コープの冷凍お弁当とか、アンパンマンカレーのみで済ませます！！バタバタして子供にアレコレ言うくらいなら、手抜きしてその分ゆっくり子供とお喋りしてあげよって気持ち切り替えてます🤣
夜の家事は食器洗いと洗濯物を畳む事なんですが、寝落ちすると永遠に洗濯物が溜まるので困ってます😅洗濯物畳むタイミングって皆さんどうしてるんでしょ…？🤔

2歳0ヵ月の娘をワンオペの専業主婦です。
17:00頃から娘のごはんの支度をし、17:30から食べさせます。18:30頃に娘の食事を終え、一旦キッチンをリセットし、大人の夕食の準備をします。
娘が食べられるおかずは娘の夕食と共用なので17:30の時点で出来上がっているので、残りの大人だけが食べるおかずを追加で作ります。
だいたい18:30位に夫が帰宅するので、夕食は19:0030分ほどかけて食べ、20:00頃に夫と娘がお風呂に入ります。
その後、20:30頃より私がお風呂に入り、21:00頃に子どもの歯磨きや私自身の歯磨き、ストレッチを済ませ、21:30に寝かしつけという流れです。
ただ、子どもが寝付くまでに時間がかかるので、22:30頃まで子守唄を歌いながらトントンしていることが多いです。トントンしながら私も一緒に寝落ちが多いです(笑)

年中、2歳クラス、5ヶ月の3人の子と、育休中のわたし、会社員夫の5人家族です。
夫は帰りが遅いので、基本ワンオペです。
育休中なので、保育園には16:00過ぎにお迎え。お迎えの前に晩ごはんの下準備しておいて、帰ってきてから18:00までにお風呂に入れるように、晩ごはん完成させて、お風呂の準備。
お風呂上がってミルク飲ませながらご飯の準備、19:00くらいから子どもたちだけ食べさせて、少しテレビ見て歯磨きして20:00〜20:30には寝室へ。寝つくのは21:00になる事も…赤ちゃんは授乳しながら寝ていく感じ。
夫が21:00〜22:00に帰ってくるので、帰りの連絡あったらごはん準備して2人で食べます。食洗機はわたし、夫はお風呂後お風呂洗いと洗濯してくれます。
途中で赤ちゃん起きたらその都度、授乳や寝かしつけ。
夫婦で寝室行くのは0時くらい。

育休中なので、時間に余裕があって20:00台には寝室へいけますが、仕事始まれば21:00に寝室行けたら御の字って感じです。（ホントはもっと早く寝かせてあげたい！）

朝に晩ごはんの準備してる方、尊敬します(>_<)！

年長から生後6か月までの未就学児3人と夫との5人暮らしです。
夫は夜勤なので、仕事の日（休みは不定）はワンオペです。

ワンオペの日の夕方からの流れです。
17時半仕事終わり、18時保育園迎え。
お風呂にお湯入れている間に下の子はおんぶして、おかず（朝に昼のお弁当を作るときにまとめて調理しています）を温め、ミルクも用意。（ごはんは夫の仕事行く前に炊いてもらっています）
保育園の洗濯物は洗濯機にいれて洗濯・乾燥を開始。
18：20入浴し18：50夕食とミルク与える。
19時10頃から食べ終わったら洗濯物を子にたたむお手伝いをしてもらいながら、下はおんぶして翌日の保育園の用意と連絡帳の準備。

20時下の子が眠ればそのまま布団へ、上の子はテレビでアニメ鑑賞しながら歯磨きし絵本を読み聞かせ。
20時半に上の子も布団へ、21時までに就寝。

子どもが寝てから書類の整理や翌日の食事の下ごしらえしています。揚げ物（特に子供はチキン南蛮が大好きです）は夫の休日にするようにしています。冷食のレンジで調理できるものは簡単に同時進行で作れるので重宝しています。